tirsdag 9. august 2016

Gresk moussaka (fri for gluten og melk)

En av familiens favorittretter er gresk moussaka. Den er lett å tilpasse en gluten- og melkefri diett, neste steg blir å gjøre den fri for egg. Vi pleier å lage så mye så det rekker til middag i 2 dager, eventuelt til frokost/lunsj neste dag.



Slik gjør du:

1) Sett komfyren på 175 grader, smør langpannen med olivenolje

2) Kjøttsaus

  • stek 6-800 gram lammekjøttdeig/karbonadedeig i stekepannen
  • tilsett 
  • 2 hakkede løk
  • 1 stor box (evt. to små) hakkede tomater (eller 4-6 store friske tomater)
  • 3-4 fedd hakket hvitløk 
  • 3/4 teskje kanel
  • 1/2 teskje sukker
  • 1 klype maldonsalt
  • 1 teskje (nykvernet) svart pepper
  • 10 stilker hakket frisk bladpersille
  • 1 stilk hakket frisk oregano (eller 1-2 teskjeer tørket oregano)
  • La kjøttsausen småputre i 10 min
  • La deretter kjøttsausen avkjøles i 5 min
3) Eggesaus (hvit saus med egg)

  • smelt 100 gram melkefri margarin
  • rør inn 1 dl glutenfritt mel
  • rør inn 1-2 spiseskjeer potetmel oppløst i risdrikk
  • rør forsiktig inn 7,5 dl risdrikk og gi sausen et lite oppkok
  • tilsett 
  • en klype maldonsalt
  • 1/4 teskje hvit/rød/svart pepper
  • 1/2 teskje revet muskat
  • 2 teskjeer sitronsaft
  • la sausen avkjøles i 10-15 min
  • rør deretter forsiktig inn 3 egg (pass på at eggene ikke blir kokt)
4) Potetskiver 

  • vask og skrell ca 800 gram poteter
  • skjær potetene i skiver
5) legg lagvis langpannen

  • smør langpannen med olje
  • legg et lag poteter i bunnen (1/2 parten)
  • fordel kjøttsusen oppå potetene
  • legg et nytt lag potetskiver (siste halvpart) oppå kjøttsausen
  • hell eggesausen jevnt over
6) Stekes på 175 grader, midt i ovnen i 55 min. OBS! Ta formen ut av komfyren og la den stå og hvile i 10 min før du skjærer den i serveringsstykker. Strø over litt oregano og nykvernet pepper.

Serveres sammen med en deilig salat, gjerne flere typer oliven, et glass retzina eller rødvin, (eventuelt også fetaost og tzatsiki for de som tåler det).